Stosowanie kreatyny – warto czy nie?

Każda osoba ćwicząca na siłowni i dbająca o swoją formę fizyczną na pewno prędzej czy później…

Czytaj dalej

Od czego zależy metabolizm?

Świetne geny mogą dla nas zdziałać cuda pod względem sylwetki. Jednak jeśli ich nie mamy to…

Czytaj dalej