Jak dobrać buty do biegania?
Buty do biegania można dobierać „pod stopę” albo „pod teren”; lepiej zacząć od terenu i celu biegania, a dopiero potem dopasować resztę. Najwięcej rozczarowań bierze się z kupowania modeli „bo ktoś polecił”, bez sprawdzenia nawierzchni, tempa i tego, jak stopa pracuje pod obciążeniem. Dobrze dobrane buty to mniej…
Czytaj dalej
